Therapie

NoName_13. Foto. pixabay. pixabay, 16.02.2018

Jenseits von Gedanken – das wahre Selbst

Juni 23, 2025

Ich bin mir bewusst

Wenn ich vom „wahren Selbst“ spreche, meine ich nicht die wechselhaften Rollen, Gedanken oder äußeren Umstände, mit denen wir uns gewöhnlich identifizieren. Ich spreche von dem Teil in Ihnen, der nicht kommt und geht – von dem, was bleibt. Es ist jener stille Kern in Ihnen, der immer da war, unabhängig davon, wie sich Ihr Leben verändert hat.

In unzähligen Stunden der Selbstbeobachtung und Meditation bin ich immer wieder zur gleichen Erkenntnis gelangt: Im tiefsten Inneren bin ich das einfache, wache Gewahrsein – das bewusste Sein selbst. Alles andere ist vergänglich, eine Erscheinung, eine Geschichte im Fluss der Zeit. Aber das Bewusstsein, das diese Geschichten erlebt, bleibt unberührt.

Wer sind Sie also? Sie sind nicht Ihre Gedanken – Sie sind sich Ihrer Gedanken bewusst. Sie sind nicht Ihre Gefühle – Sie nehmen sie wahr. Sie sind auch nicht Ihr Körper, Ihr Beruf, Ihre Beziehungen oder Ihre Vergangenheit. Diese Dinge verändern sich, sie kommen und gehen. Doch etwas in Ihnen beobachtet all das – still, klar und gegenwärtig.

Dieses bewusste Erleben begleitet Sie schon Ihr ganzes Leben lang. Es war da in Ihrer Kindheit, in Momenten der Freude wie auch des Schmerzes, in der Stille wie im Lärm. Selbst wenn Sie es nicht bemerkt haben, war es die ganze Zeit über anwesend – unverändert und zuverlässig.

Ihr Bewusstsein ist wie ein offener Raum, in dem sich alle Erfahrungen entfalten. Es ist der Hintergrund, vor dem Gedanken auftauchen und wieder verschwinden. Es ist die Bühne, auf der sich das Leben abspielt – nicht als Schauspieler, sondern als stiller, wacher Zeuge.

Auch wenn sich Ihr Körper verändert, sich Beziehungen lösen, Wohnorte wechseln oder äußere Identitäten verblassen – dieses Bewusstsein bleibt. Es ist nicht etwas, das man sich aneignen muss. Es ist bereits da. Immer. Jetzt.

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derwiki. Foto. pixabay. pixabay, 25.06.2018

Sind Sie bereit, sich neu kennenzulernen?

Juni 22, 2025

Was, wenn Sie nicht die Person sind, für die Sie sich immer gehalten haben?

Viele Menschen verpassen die tiefgreifende Erfahrung eines bewussten, achtsamen Seins – nicht aus Mangel an Interesse, sondern weil sie in einem grundlegenden Irrtum über sich selbst leben. Sie stecken in einer Identitätsverwirrung, die ihnen gar nicht bewusst ist. Sie glauben, ihr Verstand, ihre Gedanken oder Gefühle zu sein, statt zu erkennen, dass sie diese nur erleben.

Wer bin ich? Diese uralte Frage begleitet uns alle. Wir suchen Antworten in unserem Äußeren: im Beruf, in Beziehungen, im Körper, in Überzeugungen oder in den Stimmen, die in unserem Kopf kommentieren, urteilen oder planen. Oft glauben wir diesen Stimmen blind – schließlich klingen sie wie wir selbst. Ebenso nehmen wir an, unser Körper sei unser Selbst, weil er uns seit der Geburt begleitet. Oder wir denken, wir seien unsere Rolle in der Gesellschaft, unsere Zugehörigkeit oder unsere Geschichte.

Doch all diese Merkmale – Gedanken, Emotionen, Körperbilder, Identitäten – haben eines gemeinsam: Sie sind veränderlich. Was sich wandelt, kann nicht das sein, was Sie im Kern ausmacht. Und genau darin liegt der Knackpunkt: Wenn Sie versuchen, sich über das zu definieren, was kommt und geht, wird Ihre Selbstwahrnehmung instabil – wie ein Boot ohne Anker im offenen Meer. Sie treiben mit jeder neuen Phase, jeder Veränderung und jedem Urteil davon.

Diese Orientierungslosigkeit kann subtil sein oder sich als chronischer Stress, innere Leere oder das Gefühl zeigen, nie wirklich bei sich anzukommen.

Was wäre, wenn Sie mehr sind als all das? Wenn Sie nicht Ihre Gedanken sind, sondern das stille Bewusstsein, das sie wahrnimmt? Wenn Sie nicht Ihr Körper sind, sondern der Raum, in dem dieser Körper existiert?

Die Frage ist nicht nur: „Wer bin ich?“ – sondern auch: „Was bin ich nicht?“ Sind Sie offen dafür, eine neue Perspektive auf sich selbst zu entdecken – eine, die nicht auf Vergänglichkeit beruht, sondern auf einer tiefer liegenden, ruhigen Präsenz, die immer schon da war?

Vielleicht ist es an der Zeit, sich selbst auf eine Weise kennenzulernen, die nicht auf äußeren Etiketten oder inneren Geschichten basiert – sondern auf unmittelbarem Erleben.

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ValterM. Foto. pixabay. pixabay, 08.06.2023

Inneren Frieden entdecken

Juni 20, 2025

Die stille Kraft des Bewusstseins - Frieden finden jenseits des Denkens

Haben Sie sich je gefragt, woher Sie wissen, dass Sie einen Geist besitzen? Ganz einfach: Sie nehmen ihn wahr. Dieses bewusste Erkennen zeigt, dass in Ihnen etwas existiert, das beobachtet – ein Bewusstsein, das unabhängig vom Denken selbst funktioniert. Genau dieses Beobachtende, diese stille Präsenz, steht im Mittelpunkt dieses Eintrags.

Anstatt sich ständig darum zu bemühen, den Geist zu analysieren, zu kontrollieren oder zu optimieren, lädt Sie dieses Werk ein, Ihre Aufmerksamkeit auf das Bewusstsein selbst zu richten – jenes stille Gewahrsein, das einfach nur ist. Es geht nicht darum, den inneren Zustand zu manipulieren, sondern ihn zu erkennen und mit ihm in Einklang zu kommen. Das kann Ihre innere Haltung so grundlegend verändern, dass sich Ihr ganzes Leben dadurch transformiert.

Was dabei entdeckt wird, ist keine abgehobene Spiritualität, sondern etwas ganz Reales: ein ruhiger, weiter Raum in Ihrem Inneren, der alle Gedanken, Gefühle und Erfahrungen hält – ob angenehm oder herausfordernd. Dieses stille Bewusstsein ist immer da. Es ist nicht die Abwesenheit von Problemen, sondern die Gegenwart von innerer Klarheit, die Ihnen hilft, mit jeder Situation gelassener umzugehen.

Wenn Sie lernen, sich mit dieser friedlichen Präsenz zu verbinden, anstatt ständig mit sich selbst zu hadern, entsteht eine neue Qualität des Lebens. Statt gegen Ihre Gedanken oder Emotionen zu kämpfen, können Sie in einen natürlichen Zustand der Akzeptanz und inneren Ruhe finden. Frieden wird dabei nicht als Ziel irgendwo in der Zukunft verstanden, sondern als eine Haltung dem Leben gegenüber – genau so, wie es gerade ist.

Wenn Sie diesen inneren Frieden wiederentdecken, verändern sich nicht nur Ihre Gedanken und Gefühle, sondern auch Ihre Beziehung zu Ihrem Körper, Ihren Handlungen und Ihrem gesamten Alltag. Der Versuch, sich selbst zu korrigieren, tritt in den Hintergrund – weil Sie beginnen, sich selbst und Ihr Leben mit offenen Armen anzunehmen.

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Schluss mit oberflächlicher Symptombehandlung

Juni 18, 2025

Keine oberflächliche Symptombehandlung mehr

Der menschliche Körper zerbricht nicht zufällig, und das Leben richtet sich nicht grundsätzlich gegen jemanden. Gesundheit, Wohlstand und inneres Glück sind kein unerreichbares Ideal, sondern gehören zum natürlichen Zustand des Menschen. Alles, was davon abweicht, bringt oft Belastung, Anspannung und innere Disharmonie mit sich.

Der Körper besitzt eine natürliche Fähigkeit zur Regeneration – diese setzt ein, sobald die nötigen Bedingungen gegeben sind. In vielen Fällen zeigt sich, dass durch bestimmte Methoden tiefgreifende Veränderungen stattfinden: Beschwerden können sich verbessern, das allgemeine Wohlbefinden steigt und das Leben gestaltet sich in vielen Bereichen erfüllter – oft allein dadurch, dass emotionale Altlasten gelöst und tief sitzende, blockierende Überzeugungen erkannt und verändert werden.

Eine erprobte Methode mit schneller Wirkung

Aus der therapeutischen Arbeit – sowohl im persönlichen Rahmen als auch in Gruppen weltweit – wurde ein Ansatz entwickelt, der mentale und emotionale Auslöser körperlicher und seelischer Probleme identifizieren und auflösen kann. Diese Methode geht gezielt an die sogenannte „Grundursache“ heran – also jene inneren Überzeugungen, die häufig unbewusst das Denken und Verhalten prägen und sich negativ auf Gesundheit und Lebensqualität auswirken.

Durch den Prozess können belastende Denkmuster umgewandelt werden. Neue, gesündere Sichtweisen wirken sich positiv auf das gesamte System – Geist, Körper und Umfeld – aus und fördern so natürliche Heilung und persönliche Entwicklung.

In der praktischen Anwendung mit zahlreichen Menschen wurden bestimmte hinderliche Überzeugungen als besonders verbreitet erkannt. Diese werden im weiteren Verlauf ausführlich dargestellt, sodass Lesende reflektieren können, ob solche Muster auch bei ihnen bestehen – mit dem Ziel, diese aufzulösen und Raum für mehr Gesundheit, Erfolg und Lebensfreude zu schaffen.

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Die Mind Detox-Methode – Innere Blockaden lösen

Juni 16, 2025

Innere Blockaden lösen mit der Mind Detox-Methode

Die Mind Detox-Methode bietet einen kraftvollen Ansatz, um tief sitzende mentale und emotionale Belastungen aufzuspüren, die oft im Verborgenen die eigene Gesundheit und Lebensqualität beeinträchtigen. Wer immer wieder körperliche Beschwerden, emotionale Turbulenzen oder unerklärliche Schwierigkeiten im Alltag erlebt, findet hier einen Schlüssel zur Veränderung.

Anstatt nur Symptome zu bekämpfen, geht diese Methode den Ursachen auf den Grund – oft liegen diese in ungelösten Erfahrungen aus der Vergangenheit oder in unbewussten Denkmustern, die uns im Hier und Jetzt einschränken. Indem wir alten seelischen Ballast loslassen und hinderliche Glaubenssätze hinterfragen, eröffnen sich neue Möglichkeiten für inneres Wachstum und äußere Veränderung.

Der Prozess führt nicht nur zu mehr innerer Ruhe, sondern unterstützt auch die natürlichen Selbstheilungskräfte des Körpers. Wenn Gedanken, Emotionen und körperliches Wohlbefinden wieder im Einklang stehen, entsteht Raum für echte Transformation.

Die Mind Detox-Methode lädt dazu ein, Verantwortung für das eigene Leben zu übernehmen – nicht mit Druck, sondern mit Neugier und Offenheit. Wer bereit ist, sich auf diesen Weg einzulassen, wird entdecken, dass Veränderung nicht nur möglich, sondern oft viel näher ist, als gedacht.

Nutzen Sie diese Chance als Auftakt für einen Neubeginn – das Potenzial für Heilung und Lebensfreude ist größer, als Sie sich vielleicht vorstellen können.

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Ihr Weg von Angst und Panik zu innerer Ruhe und Leichtigkeit

April 28, 2025

Ihr Weg von Angst und Panik zu innerer Ruhe und Leichtigkeit

Kennen Sie das Gefühl, ständig unter Stress zu stehen? Vielleicht haben Sie auch mit ständiger Angst, Panikattacken oder einem schwachen Selbstwertgefühl zu kämpfen. Sie machen sich ständig Sorgen darüber, was in der Zukunft passieren könnte, oder was andere über Sie denken. Diese Gedanken belasten nicht nur Ihren Geist, sondern auch Ihren Körper. Verspannte Muskeln, Kopfschmerzen und eine allgemeine Erschöpfung können zu ständigen Begleitern werden. Doch stellen Sie sich vor, es gäbe einen Weg, diesem Kreislauf der Angst zu entkommen – einen Weg zu innerer Ruhe und Gelassenheit.

Der Griff nach Kontrolle und der Preis, den wir zahlen

Es gibt viele Menschen, die ihr Leben in einem Zustand der ständigen Kontrolle führen. Sie versuchen, alles zu überwachen, jede mögliche Konsequenz im Voraus zu bedenken und jedes Detail zu planen. In vielen Fällen geht es darum, zu verhindern, dass etwas schiefgeht oder dass man von anderen negativ beurteilt wird. Doch dieses ständige Streben nach Kontrolle kann mit der Zeit eine enorme Belastung für den Körper und den Geist darstellen. Der innere Aufruhr, der durch ständiges Grübeln und Besorgnis entsteht, äußert sich oft in körperlichen Symptomen wie Kopfschmerzen, Verspannungen oder sogar chronischen Schmerzen.

Die Befreiung durch Achtsamkeit

Es gibt jedoch eine andere Möglichkeit: Anstatt ständig zu kämpfen, gegen das Leben oder gegen die eigenen Gedanken anzukämpfen, können Sie lernen, den Moment zu akzeptieren und im Hier und Jetzt zu leben. Indem man sich von der Vorstellung befreit, ständig alles kontrollieren zu müssen, öffnet sich die Tür zu einem Leben in innerer Ruhe. Der Schlüssel dazu ist Achtsamkeit – das bewusste Wahrnehmen des gegenwärtigen Moments, ohne sich von der Zukunft oder der Vergangenheit ablenken zu lassen.

Der Weg zur inneren Ruhe: Eine Entscheidung für den Frieden

Für viele bedeutet dieser Wandel, sich vom Stress und der ständigen Angst zu lösen. Es ist ein Prozess, in dem man lernt, nicht mehr auf die äußeren Umstände zu reagieren, sondern sich auf das zu konzentrieren, was in einem selbst liegt. Der innere Frieden ist nicht von äußeren Faktoren abhängig – er ist immer schon in uns vorhanden. Wer in der Lage ist, sich dieses Friedens bewusst zu werden, erlebt eine Befreiung von den Belastungen des Alltags.

Wenn Sie lernen, die Kontrolle loszulassen, werden Sie feststellen, dass Ihre Tage ruhiger und friedlicher verlaufen. Die ständige Angst, zu versagen oder von anderen beurteilt zu werden, verliert ihren Einfluss. Stattdessen können Sie das Leben mit einer neuen Perspektive erleben – voller Freude und Energie, bereit, die unendlichen Möglichkeiten jedes neuen Tages zu begrüßen.

Frieden im Jetzt – der Schlüssel zu einem erfüllten Leben

Wenn Sie sich nach Frieden und Gelassenheit sehnen, fragen Sie sich vielleicht, wie Sie diesen Zustand erreichen können. Es geht darum, zu akzeptieren, dass der wahre Frieden nicht in der Zukunft liegt, sondern im gegenwärtigen Moment. Statt auf etwas in der Zukunft zu warten, das Sie glücklich oder zufrieden machen soll, können Sie sich darauf konzentrieren, das Jetzt in seiner vollen Tiefe zu erleben.

Wenn Sie den Frieden in sich selbst finden, werden Sie feststellen, dass er Ihr Leben auf eine Weise bereichert, die Sie sich nie hätten vorstellen können. Frieden ist nicht schwer zu erreichen – er ist bereits in Ihnen, und alles, was Sie tun müssen, ist, ihn zuzulassen.

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Befreien Sie sich vom Stress: Ihr Weg zu innerer Ruhe

April 25, 2025

Befreien Sie sich vom Stress: Ihr Weg zu innerer Ruhe

Haben Sie auch das Gefühl, dass Ihr Körper ständig verspannt ist, als ob etwas Schlimmes passieren würde, oder als ob Sie ständig über das nachdenken, was andere von Ihnen halten könnten? Wie oft hat der tägliche Stress Sie erschöpft und Ihnen das Gefühl gegeben, dass Sie nie wirklich zur Ruhe kommen können? Vielleicht ist es Ihnen auch schon passiert, dass Sie so angespannt waren, dass selbst das Atmen schwer fiel oder Ihr Körper zu zittern begann, obwohl Sie es sich nicht einmal erklären konnten. Der Schmerz in Ihrem Nacken und die Verspannungen in den Schultern sind dann die offensichtlichen Zeichen dafür, dass der Stress seinen Tribut fordert. Vielleicht haben auch Sie festgestellt, dass sich Stress nicht nur auf Ihre Stimmung, sondern auch auf Ihr Aussehen auswirkt – wie graue Haare, die bei vielen schon in jungen Jahren erscheinen.

Es ist leicht, sich in dieser Spirale aus Sorgen und Stress zu verlieren. Die ständige Anspannung und das Gefühl, immer etwas erreichen zu müssen oder perfekt zu sein, rauben uns oft den inneren Frieden. Doch was, wenn der wahre Frieden nicht durch äußere Umstände oder die Meinung anderer Menschen zu finden ist, sondern bereits in uns selbst existiert? Was, wenn das Gefühl der Erleichterung und des Friedens nur einen Schritt entfernt ist – der Schritt, einen Moment innezuhalten, die Gedanken zu beobachten und die ständigen Ängste loszulassen?

Der Weg zum inneren Frieden

Wenn wir beginnen, einen Schritt von dem Aufruhr in unseren Köpfen zurückzutreten und uns einfach als das zu sehen, was wir wirklich sind – ein friedvolles Bewusstsein – dann entdecken wir, dass der wahre Frieden nicht irgendwo da draußen, sondern in uns selbst zu finden ist. Wir sind oft so mit Gedanken und Sorgen beschäftigt, dass wir die Stille und das innere Gleichgewicht, das immer in uns wohnt, übersehen. Doch dieser Frieden ist nicht nur eine abstrakte Vorstellung, er ist ein realer Zustand, den wir jederzeit erfahren können, sobald wir uns selbst die Erlaubnis dazu geben.

Haben Sie schon einmal bemerkt, wie es sich anfühlt, einfach in den Moment einzutauchen, ohne ständig darüber nachzudenken, was als nächstes kommt? Diese einfache Übung des „Beobachtens“ anstatt des „Denkens“ kann zu einer tiefen Erleichterung führen. Der Stress, der uns oft im Griff hat, ist nicht mehr unser ständiger Begleiter. Stattdessen können wir uns entspannen und das Leben so erleben, wie es ist – ohne die ständige Angst vor dem, was andere denken oder was noch zu tun bleibt.

Finden Sie Ihr wahres Selbst

Wenn Sie sich in dieser ständigen Anspannung wiedererkennen, fragen Sie sich: Wie oft haben Sie sich gewünscht, den ewigen Kreislauf der Sorgen und des Stresses endlich zu durchbrechen? Wie oft haben Sie sich nach einem Leben voller innerer Ruhe und Gelassenheit gesehnt? Es ist möglich, sich von dieser Spirale zu befreien, indem wir lernen, uns selbst als das friedvolle Bewusstsein zu erkennen, das wir wirklich sind. Sie sind bereits in Frieden – Sie müssen nur erkennen, dass Sie diesen Frieden verdienen.

Indem Sie sich von den ständigen Gedanken und Sorgen distanzieren und mehr im Moment leben, entdecken Sie eine Quelle des Friedens, die immer schon in Ihnen war. Und wie erfrischend ist es, diese Wahrheit endlich zu begreifen – dass der Frieden nicht irgendwo außerhalb von Ihnen liegt, sondern in Ihrem Inneren auf Sie wartet.

Wenn Sie sich erlauben, weniger zu denken und mehr zu fühlen, können Sie die wahre Freiheit erleben. Frieden ist nicht das Fehlen von Gedanken oder Herausforderungen, sondern das Bewusstsein, dass Sie über Ihre Gedanken hinausgehen können. Der wahre Frieden kommt, wenn Sie Ihr wahres Selbst entdecken und sich nicht mehr von der äußeren Welt definieren lassen.

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Weitere übliche Gründe, warum Menschen Ihren inneren Frieden unabsichtlich abwerten – 3

April 7, 2025

Der wahre Wert der Pünktlichkeit: Frieden in der Gegenwart finden

Grund 5 – Pünktlich sein wollen

Wenn es um das Streben nach innerem Frieden geht, scheint Pünktlichkeit oft unwichtig und nebensächlich. Dennoch ist es eine der häufigsten Ursachen für Stress, die uns leicht den Zugang zu unserem inneren Frieden rauben können. Der Wunsch, immer pünktlich zu sein, bringt uns oft in hektische Zustände, in denen wir das Jetzt vergessen und uns von Sorgen über die Zukunft beherrschen lassen.

Vor einiger Zeit geriet ich auf dem Weg zu einem Vortrag über inneren Frieden und Gelassenheit in einen Stau. Der Verkehr war völlig zum Stillstand gekommen, und die Uhr tickte weiter – ich würde bald zu meinem Termin zu spät kommen. Automatisch sprang mein Geist in die Zukunft und ich begann, mir Sorgen zu machen. Mein Körper verspannte sich, und ich fühlte mich zunehmend gestresst.

Eine Erinnerung daran, sich zu erinnern

Doch nach nur einer Minute wurde mir plötzlich bewusst, wie sehr mich dieses Denken an meine Verspätung stresste. Ich musste laut über die Ironie des Ganzen lachen: Ich war gestresst, weil ich möglicherweise zu spät zu einem Vortrag über Gelassenheit und inneren Frieden kommen würde! In diesem Moment wurde mir klar, dass ich einfach dann ankommen würde, wenn ich ankam – und dass es durch Stress nicht schneller gehen würde. Der Stau war vielmehr eine Gelegenheit, dem Frieden Priorität einzuräumen und die Fahrt im Moment zu genießen.

Als ich schließlich am Veranstaltungsort ankam, war der Feueralarm ausgelöst worden und alle warteten draußen – nicht auf mich, sondern auf die Feuerwehr. Obwohl ich also zu spät kam, war ich tatsächlich „zu früh“, um in den Raum zu kommen. Der „Zufall“ zeigte mir, dass sich das Leben oft auf eine Art entfaltet, die wir nicht kontrollieren können, und dass Stress in dieser Situation völlig unnötig war.

Die friedliche Lösung

Geben Sie das Bedürfnis auf, irgendwo schneller ankommen zu müssen als genau dann, wenn Sie ankommen. Lernen Sie, den Moment zu akzeptieren und zu schätzen, statt sich gegen die Zeit und äußere Umstände zu wehren. Frieden entsteht nicht durch das Streben nach Kontrolle über Dinge wie Pünktlichkeit, sondern durch das Akzeptieren des Flusses des Lebens, wie er sich gerade entfaltet. Wenn Sie sich von der Vorstellung lösen, immer schneller irgendwo sein zu müssen, können Sie echte Gelassenheit und Frieden erfahren.

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Den wahren Wert des Friedens erkennen

März 27, 2025

Den wahren Wert des Friedens erkennen

Das mag auf den ersten Blick wenig spirituell klingen, aber ich meine es ernst: Legen Sie für Ihren Frieden einen monetären Wert fest. Früher habe ich mich immer über jeden Strafzettel von 30 Pfund oder mehr geärgert und dabei unbewusst meinen Frieden auf 29,99 Pfund oder weniger geschätzt. Ich war bereit, meinen kostbaren Frieden gegen den Preis eines Strafzettels einzutauschen. Wie töricht!

Es ist entscheidend, dass Sie Ihrem Frieden mehr Wert beimessen als dem, was Sie als Problem wahrnehmen. Das ist eine der mutigsten und sinnvollsten Entscheidungen, die Sie für sich selbst und das Universum treffen können.

Übliche Gründe, mit denen der Frieden abgewertet wird

Damit Sie nicht denselben Fehler machen, möchte ich Ihnen einige der häufigsten Gründe nennen, warum Menschen ihren inneren Frieden unabsichtlich abwerten:

Grund 1 – Recht haben wollen
Hören Sie auf, immer recht haben zu wollen. Das ist nicht nur stressig, sondern meistens auch unnötig. Je mehr Sie sich des gegenwärtigen Moments bewusst werden und Ihr wahres Selbst wiederentdecken, desto klarer wird es, dass es einen großen Unterschied zwischen relativer und absoluter Wahrheit gibt. Es gibt nur eine absolute Wahrheit, die jenseits aller Glaubenssysteme existiert und nur durch direkte Erfahrung im Jetzt erlebt werden kann. Alles andere, was wir als Wahrheit betrachten, ist lediglich eine relativ wahre Überzeugung, die im konditionierten Geist existiert.

Grund 2 – Die Angst vor Verlust

Viele Menschen setzen ihren Frieden aufs Spiel, weil sie ständig von der Angst vor Verlust getrieben sind. Sei es der Verlust von Kontrolle, von Beziehungen oder von materiellen Dingen – diese Ängste lassen uns in einem ständigen Zustand der Sorge leben. Doch indem wir unseren Frieden dem, was wir verlieren könnten, unterordnen, verlieren wir eigentlich den Zugang zu unserem inneren Frieden. Wenn Sie sich von der Angst vor Verlust lösen und die Gegenwart als genug akzeptieren, gewinnen Sie nicht nur Frieden, sondern auch die Freiheit, das Leben in seiner vollen Tiefe zu erfahren.

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Der Weg zu dauerhaftem Frieden und Wohlstand

März 15, 2025

Der Weg zu dauerhaftem Frieden und Wohlstand

Wir haben bereits kraftvolle Einsichten gewonnen und begonnen, mehr Gelassenheit und Erfolg in unserem Leben zu erfahren. Doch dieses abschließende Kapitel ist das entscheidendste. Ich möchte Sie darauf vorbereiten, dauerhaften und wachsenden Frieden und Wohlstand zu erleben – und zwar aus dem einfachen Grund, dass Ihr Leben weitergeht, auch wenn wir das Ende dieses Buches erreicht haben.

Vielleicht verschlechtert sich Ihre Gesundheit unerwartet, es entstehen Missverständnisse, der Termindruck steigt oder Sie sehen sich mit anderen Herausforderungen konfrontiert. Doch ganz gleich, was das Leben Ihnen bringt:

Sie müssen bereit sein, Ihre Aufmerksamkeit von Ihrem überaktiven, denkenden Geist abzulenken und sie stattdessen auf die ruhige, stille und friedvolle Präsenz zu richten, die in Ihrem bewussten Gewahrsein lebt. Und das ist eine Wahl, die Sie jederzeit treffen können.

Es ist diese Entscheidung, sich mit der inneren Stille und dem gegenwärtigen Moment zu verbinden, die es Ihnen ermöglicht, inmitten von Herausforderungen weiterhin Frieden und Wohlstand zu erfahren.

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