Nutzen Sie die Energie Ihrer Emotionen
Freundschaft mit unseren Emotionen zu schließen, fördert sowohl die Gesundheit als auch den Erfolg. Viele Gefühle, die wir täglich erleben, sind eigentlich da, um uns zu helfen. Emotionen sind „Energie in Bewegung“, und je mehr Energie wir haben, desto besser können wir uns selbst heilen und neue Erfolge kreieren.
Anstatt gegen Emotionen anzukämpfen, können wir ihre Energie für uns arbeiten lassen. Wenn der Körper heilt, steigt der Energiepegel, um den Heilungsprozess zu unterstützen. Widerstand gegen diese Energie könnte den Heilungsprozess jedoch verlangsamen. Wenn Sie die Energie zulassen, kann sie Ihnen helfen, schneller zu heilen – ich habe selbst erfahren, dass ich seitdem schneller genese.
Energie als Schlüssel zum Erfolg
Das gleiche Prinzip gilt, wenn Sie Veränderungen in Ihrem Leben anstreben. Alles, was Sie erschaffen möchten, basiert auf Energie. Wenn Ihr Einkommen beispielsweise ein Energiemuster von 3/10 hat, Sie aber 8/10 erreichen wollen, ist es entscheidend, die Emotionen richtig zu kanalisieren. Oft wird „Angst“ oder „Unsicherheit“ negativ bewertet, dabei steckt genau in diesen Gefühlen die Energie, die Sie brauchen. Statt Widerstand zu leisten, lernen Sie, diese Energie zu nutzen und in die gewünschte Richtung zu lenken.
Durch das Nutzen Ihrer Emotionen als Werkzeug können Sie nicht nur emotionalen Ballast abwerfen, sondern auch Ihre Ziele mit mehr Leichtigkeit erreichen.
Power-Atmung: Ihre Energie aktivieren
Eine effektive Methode, die Energie Ihrer Emotionen zu nutzen, ist bewusste Atmung. Wenn wir bestimmte Gefühle vermeiden wollen, halten wir oft die Luft an – das blockiert die Energie. Atmen Sie tief durch die Nase ein, sodass sich Ihr Bauch ausdehnt, und atmen Sie dann mit einem sanften „Ha“-Klang wieder aus. Diese Technik aktiviert Ihre Energie und steigert Ihre Vitalität.
Durch Power-Atmung können Sie sich mit den äußeren Herausforderungen des Lebens in Einklang bringen. Ihre Energie hilft Ihnen, entschlossen und mit neuer Kraft voranzuschreiten – auf dem Weg zu Ihrem Erfolg.
