Die positive Nebenwirkung der Gegenwärtigkeit
Wenn Sie den Mut aufbringen, dem ständigen Urteilsdenken Ihre Aufmerksamkeit zu entziehen, tritt etwas sehr Magisches ein: Das Leben hört auf, in Kategorien wie „gut“ oder „schlecht“, „richtig“ oder „falsch“, „besser“ oder „schlechter“ eingeteilt zu werden. Stattdessen erkennen Sie, dass alles einfach ist, genau so, wie es sich zeigt. Ja, aus einer bestimmten Perspektive scheint manches unglücklich, falsch oder sogar tragisch zu sein. Doch gleichzeitig können Sie nicht leugnen, dass das Leben auch eine geheimnisvolle Qualität besitzt, die man als die »Istheit« oder »Gegenwärtigkeit« beschreiben könnte.
Dieses ruhige, stille, weite Gewahrsein zerbricht nicht, wird nicht krank oder schlecht. Es bleibt immer vollkommen, ganz und vollständig – einfach so, wie es ist. Es steht jenseits aller Bewertungen, jenseits des unaufhörlichen Geistes, der ständig alles einordnet und beurteilt. Man könnte sagen, der wahre Kontext liegt im Nicht-Geist.
Mit der Zeit erlebe ich immer mehr innere Vollkommenheit im Leben, je mehr ich meine Aufmerksamkeit auf diesen Kontext richte – unabhängig davon, ob mein Verstand das Leben in diesem Moment als perfekt oder unvollkommen einschätzt. Und um es klar zu sagen: Bis heute bewertet mein Geist viele Aspekte meines Lebens als unvollkommen. Doch indem ich mich bewusst entscheide, meine Aufmerksamkeit auf den ruhigen, stillen Raum innerhalb von mir zu richten – der unabhängig von den Urteilen meines Verstandes existiert –, kann ich weiterhin das tun, was ich tun muss, um mein Leben zu gestalten und zu verbessern. Gleichzeitig erlebe ich die innere Vollkommenheit und Schönheit der Präsenz, die diesem bewussten Gewahrsein innewohnt.
Es geht dabei nicht darum, die Geschehnisse in Ihrem Leben zu ignorieren – es geht darum, die Urteile Ihres Geistes über diese Geschehnisse zu transzendieren. Sie können weiterhin aktiv an Ihrem Leben teilnehmen und das tun, was notwendig ist, um sowohl sich selbst als auch die Welt um sich herum zu verbessern. Doch gleichzeitig bleiben Sie in der tiefen Bewusstheit der inneren Präsenz, in einem Zustand des Friedens und der Vollkommenheit.
Ob Sie es nun glauben oder nicht: Indem Sie die Istheit des Lebens erkennen, können Sie eine tiefe Gelassenheit und Erfüllung erleben. Durch den Fokus auf den Kontext und das ruhige, akzeptierende „Ja“ des gegenwärtigen Moments finden Sie Frieden und erleben eine Vielzahl positiver emotionaler Zustände – Zufriedenheit, Freude, Liebe und eine tiefe Verbundenheit mit allem, was ist.
