Die unsichtbare Hürde zwischen uns und unserem inneren Frieden
Das Leben ist immer im Hier und Jetzt – doch der ständige Fokus auf unsere Gedanken lässt uns oft an diesem Moment vorbeiziehen. Während das Leben direkt vor uns geschieht, befindet sich unser Geist häufig in der Vergangenheit oder Zukunft. Genau hier liegt die unsichtbare Hürde: das Denken. Es trennt uns vom gegenwärtigen Moment und damit auch vom Frieden.
Die meisten sind sich nicht bewusst, wie sehr ihre Gedanken ihren inneren Frieden blockieren. Der Geist kann den Moment nicht direkt erfahren; er kann nur darüber nachdenken. Solange wir mit unseren Gedanken beschäftigt sind, bleibt der Frieden unerreichbar.
Warum wir den Frieden immer wieder verschieben
Unser Geist ist darauf programmiert, ständig nach Problemen zu suchen, die er zu lösen glaubt. Er denkt, dass Frieden irgendwann in der Zukunft zu finden ist, wenn wir bestimmte Dinge in unserem Leben „korrigieren“. Doch diese ständige Suche nach Lösungen führt dazu, dass der Frieden immer in der Zukunft liegt – und niemals im Jetzt.
Der Geist glaubt, dass er uns zum Frieden führen kann, wenn er nur genug verändert. Aber genau das ist der Haken: Der Frieden wird immer weiter verschoben, weil der Geist ihn im gegenwärtigen Moment nicht erfahren kann.
Der Frieden ist immer da – wenn wir den Moment zulassen
Ich erinnere mich gut an die Zeit, als ich ständig in Gedanken über die Vergangenheit oder die Zukunft lebte. Stundenlang grübelte ich über Vergangenes nach oder plante, was in der Zukunft passieren würde. Doch durch Meditation und die Einsicht erleuchteter Lehrer wurde mir klar: Im gegenwärtigen Moment gibt es keine Gedanken.
Der Schlüssel zum Frieden liegt darin, diesen Moment vollständig zu erleben. Gedanken sind immer auf Vergangenes oder Zukünftiges ausgerichtet, aber nur im Hier und Jetzt ist der Frieden spürbar. Präsenz und Frieden sind untrennbar miteinander verbunden. Wenn du im Moment bist, erlebst du Frieden. Wenn du im Kopf bist, denkst du über Frieden nach, aber du erlebst ihn nicht.
Fazit
Die Frage ist also: Möchtest du den Frieden in deiner Vorstellung suchen oder ihn jetzt erleben? Der Frieden ist immer da – du musst nur lernen, im Moment zu sein und ihn zuzulassen.
